안녕하세요,

먼저 컨셉2 로잉머신에 대한 관심 감사드립니다.

결론을 먼저 말씀드리자면 로잉동작은 허리에 무리가 많이 가지 않고 수평운동으로 전체적으로는 관절에 무리가 거의 없는 동작입니다.

가장 중요한 것은 정확한 자세가 선행되어야 한다는 점입니다.

예를 들어 데드리프트는 엉덩이와 햄스트링, 기립근을 단련하고 발전시키기 아주 좋은 운동입니다.

의사들도 허리디스크 환자에게 허리와 주변 근육 강화를 위해 데드리프트 운동을 권하는 경우가 많습니다.

하지만 정확한 자세가 뒷받침 되지 않는다면, 오히려 부상을 유발 할 수도 있습니다.

로잉동작도 마친가지로, 정확한 자세가 깨지면 조금 무리가 조금 갈 수도 있습니다.

(보통의 경우 기록에 대한 욕심을 내거나 하는 경우가 많습니다)

물론 자세가 불안정하다고 바로 부상을 입는것은 아닙니다.

불안전한 자세로의 운동이 누적되어 부상으로 이어지는 것입니다.

컨셉2 로잉머신은 국립재활원에서도 사용하고 있을만큼 재활에도 효과가 있는 제품입니다.

잘 사용하시면 오히려 허리를 단련하시기 좋을 것으로 생각됩니다.

감사합니다.

(주)코모엔터프라이즈